Rối loạn giấc ngủ

Trẻ em và thanh thiếu niên cần ngủ ít nhất chín giờ mỗi đêm. Do đó vấn đề về giấc ngủ và thiếu ngủ có thể có tác động tiêu cực đến thành tích của trẻ em ở trường, trong các hoạt động ngoại khóa cũng như các mối quan hệ ...

Chứng ngủ rũ là một rối loạn thần kinh ảnh hưởng đến việc kiểm soát giấc ngủ và sự tỉnh táo. Những người mắc tình trạng này thường trải qua cơn buồn ngủ quá mức vào ban ngày và gián đoạn (không kiểm soát được các cơn ...

Rối loạn vận động chân tay định kỳ (Periodic limb movement disorder, tên viết tắt là PLMD) là một rối loạn giấc ngủ được đặc trưng bởi các cử động nhịp nhàng của các chi trong khi ngủ . Trong đó các động tác thường liên quan đến ...

Rối loạn thức - ngủ không theo 24 giờ là gì? Nhờ một đồng hồ bên trong cơ thể, mà hầu hết mọi người đều buồn ngủ và thức dậy vào khoảng thời gian giống nhau mỗi ngày. Nhưng nếu bạn mắc chứng rối loạn thức - ngủ không ...

Rối loạn nhịp sinh học là sự gián đoạn trong nhịp sinh học của một người được đặt tên là "đồng hồ bên trong cơ thể" giúp điều chỉnh chu kỳ (khoảng) 24 giờ của các quá trình sinh học. Thuật ngữ sinh học xuất phát từ các từ ...

Giấc ngủ bình thường có hai trạng thái riêng biệt: chuyển động mắt không nhanh (Non-Rapid Eye Movement, viết tắt là NREM) và chuyển động mắt nhanh (viết tắt là REM - Rapid Eye Movement). Trong đó giấc ngủ NREM được chia thành bốn giai đoạn. ...