Rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ

Căng thẳng công việc, giấc ngủ kém, tăng huyết áp được biết đến là bộ ba gây chết người

Căng thẳng công việc, giấc ngủ kém, tăng huyết áp được biết đến là bộ ba gây chết người

Căng thẳng trong công việc, huyết áp cao và giấc ngủ kém (khó ngủ và ngủ không ngon giấc) có thể là công thức dẫn đến một cái chết sớm, trích dẫn thông tin từ báo cáo của các nhà nghiên cứu Đức. Trong một nghiên cứu gần 2.000 ...
Mất ngủ gây ra một sự kiệt quệ lớn trên não

Mất ngủ gây ra một sự kiệt quệ lớn trên não

Tìm hiểu tác dụng phụ của thuốc ngủ

Tìm hiểu tác dụng phụ của thuốc ngủ
Rối loạn giấc ngủ và thử nghiệm lâm sàng

Rối loạn giấc ngủ và thử nghiệm lâm sàng
Rối loạn giấc ngủ và Parasomnias (bệnh mất ngủ giả)

Rối loạn giấc ngủ và Parasomnias (bệnh mất ngủ giả)

Parasomnias (bệnh mất ngủ giả) là rối loạn giấc ngủ gián đoạn có thể xảy ra trong thời gian thức tỉnh từ giấc ngủ REM hoặc thức tỉnh một phần từ giấc ngủ Non-REM. Thông thường Parasomnias (bệnh mất ngủ giả) bao gồm ác mộng, ...
Giấc ngủ và chứng mất ngủ

Giấc ngủ và chứng mất ngủ

Chứng mất ngủ, là tình trạng buồn ngủ quá mức vào ban ngày hoặc thời gian ngủ quá nhiều, đây là một vấn đề gây ra nhiều khó khăn trong công việc thường ngày. Đối với những người bị chứng mất ngủ, họ có thể ngủ bất cứ ...
Tổng quan về chứng mất ngủ

Tổng quan về chứng mất ngủ

Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ được đặc trưng bởi khó ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ. Thông thường những người bị mất ngủ có một hoặc nhiều triệu chứng sau: Khó ngủ. Thức dậy thường xuyên vào ban đêm và khó ngủ ...
Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn là gì? Khi bạn gặp phải tình trạng này, hơi thở của bạn có thể trở nên rất nông hoặc thậm chí bạn có thể ngừng thở một thời gian ngắn khi bạn ngủ. Thậm chí tình trạng này có thể xảy ra nhiều ...
Những cách thức sử dụng nhật ký giấc ngủ

Những cách thức sử dụng nhật ký giấc ngủ

Việc giữ một cuốn nhật ký giấc ngủ sẽ cho phép bạn tìm hiểu về thói quen và kiểu ngủ của bạn. Điều này tạo một biểu đồ bao gồm: Mất bao lâu để bạn ngủ sâu khi mới đi ngủ. Bạn ngủ bao lâu rồi. Bạn thức dậy bao ...
Giấc ngủ REM và Non-REM là gì?

Giấc ngủ REM và Non-REM là gì?

Điều gì xảy ra trong giấc ngủ Non-REM (Không chuyển động mắt nhanh)? Giấc ngủ REM (Giấc ngủ chuyển động mắt nhanh, hay còn gọi là ngủ mơ) là gì? Hiện tại rất nhiều điều xảy ra trong cơ thể khi bạn ngủ. Và khi bạn chìm vào giấc ...

Tin xem nhiều

Các bài viết của website chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Xin mời nói. Bạn muốn tìm gì ...