Căng thẳng công việc, giấc ngủ kém, tăng huyết áp được biết đến là bộ ba gây chết người
Căng thẳng trong công việc, huyết áp cao và giấc ngủ kém (khó ngủ và ngủ không ngon giấc) có thể là công thức dẫn đến một cái chết sớm, trích dẫn thông tin từ báo cáo của các nhà nghiên cứu Đức. Trong một nghiên cứu gần 2.000 ...
Căng thẳng công việc, giấc ngủ kém, tăng huyết áp được biết đến là bộ ba gây chết người
Căng thẳng trong công việc, huyết áp cao và giấc ngủ kém (khó ngủ và ngủ không ngon giấc) có thể là công thức dẫn đến một cái chết sớm, trích dẫn thông tin từ báo cáo của các nhà nghiên cứu Đức. Trong một nghiên cứu gần 2.000 ...
Mất ngủ gây ra một sự kiệt quệ lớn trên não
Nếu bạn cảm thấy mình không thể suy nghĩ rõ ràng sau một đêm mất ngủ, nghiên cứu mới cho thấy bạn không tưởng tượng ra được mọi thứ. Từ đó các nhà khoa học đã tìm thấy những tác động tinh thần của tình trạng thiếu ngủ ...
Tìm hiểu tác dụng phụ của thuốc ngủ
Hiện nay gần 1/3 và một nửa người dân Mỹ bị mất ngủ và phàn nàn về giấc ngủ kém. Có lẽ bạn là một trong số họ. Nếu vậy, bạn có thể cân nhắc khi dùng thuốc ngủ. Một viên thuốc ngủ có thể đem lại hiệu quả trong việc ...
Rối loạn giấc ngủ và thử nghiệm lâm sàng
Một thử nghiệm lâm sàng, còn được gọi là nghiên cứu, là một chương trình nhằm kiểm tra tính hiệu quả và an toàn của các điều trị khác nhau ở những người bị rối loạn giấc ngủ. Thông thường các thử nghiệm lâm sàng có nghĩa là ...
Nghiên cứu về giấc ngủ hoạt động như thế nào
Thông thường một nghiên cứu về giấc ngủ hoặc polysomnogram (Đa ký giấc ngủ - PSG) là một bài kiểm tra truyền điện và ghi lại các hoạt động thể chất cụ thể trong khi bạn ngủ. Sau đó các bản ghi âm trở thành dữ liệu mà một chuyên ...
Vấn đề về giấc ngủ: Chẩn đoán và điều trị
Bạn biết bạn không ngủ ngon, nhưng chắc chắn bạn không hiểu tại sao điều này xảy ra. Do đó đầu tiên, bác sĩ sẽ kiểm tra và nói chuyện với bạn về những gì đang xảy ra. Anh ấy hoặc cô ấy sẽ hỏi bạn những câu hỏi như: ...
- 1
- 2