Rối loạn giấc ngủ (Sleep Disorders) và Rối loạn vận động chân tay định kỳ (Periodic limb movement disorder - PLMD)

Rối loạn vận động chân tay định kỳ (Periodic limb movement disorder, tên viết tắt là PLMD) là một rối loạn giấc ngủ được đặc trưng bởi các cử động nhịp nhàng của các chi trong khi ngủ . Trong đó các động tác thường liên quan đến chân, nhưng các chuyển động chi trên cũng có thể xảy ra và sẽ xảy ra định kỳ suốt đêm cũng như có thể dao động ở mức độ nghiêm trọng từ đêm này sang đêm khác. Thông thường rối loạn này có xu hướng co cụm trong các giai đoạn và kéo dài bất cứ vị trí nào từ vài phút đến vài giờ. Bên cạnh đó những chuyển động này rất khác với các cơn co thắt thông thường, được gọi là hypnic myoclonia (hiện tượng cơ thể bị giật mạnh trong khi ngủ), mà chúng ta thường trải nghiệm ban đầu khi cố gắng ngủ.

Nguyên nhân của rối loạn vận động chân tay định kỳ (Periodic limb movement disorder) là gì?

Cho đến nay nguyên nhân của rối loạn vận động chân tay định kỳ vẫn chưa được biết. Tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây đã cho thấy những người mắc nhiều vấn đề y tế khác nhau, bao gồm bệnh Parkinson và chứng ngủ rũ , có thể bị cử động tay chân định kỳ trong giấc ngủ .

Bên cạnh đó việc thiếu sắt dường như là nguyên nhân phổ biến nhất của rối loạn này và cũng liên quan tới Hội chứng chân không yên. Trong đó Vitamin B12 , chức năng tuyến giáp , nồng độ axit folic và  magiê  có thể liên quan đến rối loạn này.
Ngoài ra thuốc có thể làm rối loạn vận động chân tay định kỳ trở nên nghiêm trọng hơn, đáng chú ý nhất là thuốc chống trầm cảm, nhưng hiện những nghiên cứu vẫn chưa đưa ra được kết luận.

Các triệu chứng của rối loạn vận động chân tay định kỳ (Periodic limb movement disorder) là gì?

Các triệu chứng của rối loạn vận động chân tay định kỳ thường là cử động chân với sự mở rộng của ngón chân cái kết hợp với uốn cong một phần mắt cá chân, đầu gối hoặc hông. Những chuyển động của chân sẽ điển hình hơn chuyển động của cánh tay. Thông thường nó có thể gây ra một sự thức tỉnh ngắn một phần hoặc toàn bộ, dẫn đến giấc ngủ bị gián đoạn. Tuy nhiên bệnh nhân thường không biết về những chuyển động này.

Rối loạn vận động chân tay định kỳ (Periodic limb movement disorder) được chẩn đoán như thế nào?

Thông thường bạn cùng giường có thể quan sát rối loạn này, bởi vì chúng thường ảnh hưởng đến đối tác trước khi người đó biết về hành vi của mình. Trong các trường hợp khác, chẩn đoán được thực hiện với việc sử dụng Polysomnography qua đêm (Đa ký hình ảnh - đây là xét nghiệm ghi lại các chức năng cơ thể trong khi ngủ). Xét nghiệm này thường được sử dụng để đánh giá nguyên nhân gây buồn ngủ ban ngày hoặc các tình trạng khác. Ngoài ra xét nghiệm máu có thể được thực hiện để kiểm tra tình trạng sắt, axit folic , vitamin B12 , chức năng tuyến giáp và nồng độ magiê.

Rối loạn vận động chân tay định kỳ (Periodic limb movement disorder) được điều trị như thế nào?

Nếu thiếu sắt, bổ sung sắt sẽ được quy định.

Nói chung, có một số nhóm thuốc được sử dụng để điều trị rối loạn này. Chúng bao gồm những loại thuốc liên quan chặt chẽ với những thuốc điều trị bệnh Parkinson, thuốc chống co giật, thuốc benzodiazepin và ma túy. Không những thế các khuyến nghị điều trị hiện tại coi các loại thuốc chống Parkinson là tuyến phòng thủ đầu tiên. Còn điều trị y tế của PLMD (Rối loạn vận động chân tay định kỳ - Periodic limb movement disorder) thường làm giảm đáng kể hoặc loại bỏ các triệu chứng của chúng.

Tuy nhiên hiện không có cách chữa trị cho PLMD và điều trị y tế phải được tiếp tục để cung cấp hỗ trợ.

Những người bị Rối loạn vận động chân tay định kỳ (Periodic limb movement disorder) nên tránh những gì?

Việc sử dụng caffeine thường làm tăng các triệu chứng PLMD (Rối loạn vận động chân tay định kỳ - Periodic limb movement disorder) . Vì thế người bệnh nên tránh các sản phẩm có chứa caffein như sô cô la, cà phê, trà và nước ngọt.