Thể hình & tập thể dục

Vì sao mọi người dễ thị chấn thương gót chân?

Những chấn thương này có xu hướng xảy ra khi bạn bắt đầu di chuyển đột ngột, khi bạn đẩy và nâng chân lên hơn là khi bạn rơi xuống. Ví dụ: một vận động viên chạy nước rút khi bắt đầu một cuộc đua, anh ta bức phá vượt lên trên, hành động đột ngột có thể là quá tải và áp lực lên gân gót chân. Đàn ông trên 30 tuổi dễ bị chấn thương gân gót chân.

Xin mời nói. Bạn muốn tìm gì ...