Căng gân kheo là gì?

- Gân kheo của bạn là một nhóm gồm ba cơ chạy dọc theo mặt sau của đùi. Chúng cho phép bạn uốn cong chân ở đầu gối.

- Trong căng cơ gân kheo, một hoặc nhiều cơ bắp này bị quá tải. Các cơ thậm chí có thể bắt đầu rách.

- Bạn có khả năng bị căng gân kheo trong các hoạt động liên quan đến chạy và nhảy hoặc dừng đột ngột và bắt đầu.