Nguyên nhân của chấn thương mắt cá chân?

Chấn thương mắt cá chân xảy ra khi khớp mắt cá chân bị xoắn quá xa so với vị trí của nó. Hầu hết các chấn thương mắt cá chân xảy ra trong các hoạt động thể thao hoặc khi đi bộ trên một bề mặt không bằng phẳng tạo nên lực làm bàn chân và mắt cá chân dịch chuyển sang vị trí bất thường. Sự thay đổi vị trí của mắt cá chân khi mang giày cao gót hoặc mang giầy dép không tạo sự vững chãi cho bàn chân cũng là yếu tố có thể gây ra chấn thương mắt cá chân. Ngoài việc mang giày dép không phù hợp với chân, chấn thương mắt cá chân có thể xảy ra do:

- Bị vấp ngã.

- Tiếp đất sai kỹ thuật trong một cú nhảy.

- Đi bộ hoặc chạy trên bề mặt gồ gề không bằng phẳng.

- Một tác động bất ngờ như tai nạn xe hơi.

- Bị xoắn hoặc xoay mắt cá chân. 

- Bị lật sơ mi bàn chân: Bàn chân bị lật ra bên ngoài.