Cách để đối phó với căng thẳng là gì?

Tất cả chúng ta đều có cách riêng để đối phó với căng thẳng hàng ngày trong cuộc sống, như ngủ thêm một chút, làm việc hoặc thậm chí có thể chỉ cần xả hơi với bạn bè. Căng thẳng có thể khiến bạn đau khổ, nhưng nó thường có thể quản lý được.