Các triệu chứng cảm xúc của căng thẳng là gì?  

Các triệu chứng cảm xúc của căng thẳng bao gồm: Trở nên dễ bị kích động, thất vọng và ủ rũ, cảm giác bị choáng ngợp, giống như đang mất kiểm soát hoặc cần kiểm soát, khó thư giãn và làm dịu tâm trí, cảm thấy tồi tệ về bản thân (lòng tự trọng thấp), cô đơn, vô dụng và chán nản, tránh mặt người khác.