Các câu hỏi về Ngưng hút thuốc
- Phương pháp thôi miên của Spiegel để bỏ hút thuốc là gì?
- Ai có thể giúp tôi không tăng cân khi bỏ thuốc lá?
- Điều gì xảy ra với cơ thể tôi sau 3 ngày không hút thuốc?
- Điều gì xảy ra với cơ thể của tôi sau 12 giờ không hút thuốc?
- Ngừng hút thuốc có thể làm cho các triệu chứng hen suyễn của tôi tồi tệ hơn hay không?
- Bạn tăng bao nhiêu cân khi bỏ thuốc lá?
- Bạn có thể tự thưởng cho mình như thế nào khi bạn bỏ hút thuốc?
- Làm thế nào cơ thể tôi sẽ bắt đầu thay đổi nhanh chóng sau khi tôi bỏ hút thuốc?
- Bạn nên biết gì về việc cai nghiện nicotine?
- Các triệu chứng tâm thần, cảm xúc và hành vi của việc cai nghiện nicotine là gì?
- Các triệu chứng thực thể của việc cai nghiện nicotine là gì?
- Bạn nên làm gì khi bạn căng thẳng để tránh hút thuốc?
- Tôi nên tìm điều gì khi thuê một nhà thôi miên?
- Nicotine ở lại bao lâu trong hệ thống của cơ thể?
- Những loại thuốc có thể giúp tôi bỏ thuốc lá?
- Tôi có thể làm gì khi cảm thấy muốn hút thuốc?
- Khói thuốc có hại cho những người xung quanh như thế nào?
- Có loại thuốc nào giúp tôi bỏ thuốc lá hay không?
- Những kỹ thuật thư giãn nào có thể giúp giảm căng thẳng trong khi bạn bỏ thuốc lá?
- Làm thế nào để châm cứu có thể giúp tôi bỏ thuốc lá?
