Phần thưởng nhỏ cho việc bỏ hút thuốc có thể bao gồm: Một cuốn sách mới, một tá bóng golf, hoa tai mới, làm móng tay, một bữa tối tuyệt vời. Hoặc một phần thưởng lớn hơn: Vé tham dự một sự kiện hoặc buổi hòa nhạc thể thao, một buổi tối tại rạp chiếu phim hoặc nhà hát, massage hoặc làm đẹp, một ngày cuối tuần đi.
