Làm thế nào là tốt nhất để tránh lạm dụng thuốc lá?  

Khoảng 90% trường hợp cố gắng bỏ hút thuốc và họ làm điều đó mà không cần sự hỗ trợ từ bên ngoài - không hỗ trợ, trị liệu hoặc thuốc. Nhưng chỉ có từ 4% đến 7% có thể bỏ thuốc thành công bằng cách làm một mình.