Uống trà có giúp bạn giảm cân hay không?

- Khi bạn có ý định giảm cân, hãy bổ sung uống trà trong chế độ ăn uống, bởi vì trà có thể giúp bạn giảm cân bằng cách ngăn chặn quá trình trao đổi chất chậm lại, điều này thường xảy ra sau khi bạn đã giảm vài cân.