Liều lượng hoa cúc được dùng mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

- Từ hàng ngàn năm trước, hoa cúc đã được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị chứng đau dạ dày, mất ngủ, buồn nôn và các vết thương ngoài da.

- Mặc dù không có khuyến nghị tiêu chuẩn cụ thể nào về việc chúng ta cần sử dụng bao nhiêu gam hoa cúc nhưng các nhà nghiên cứu vẫn khuyên mọi người nên dùng từ 400 miligam đến 1.600 miligam mỗi ngày ở dạng viên nang hoặc từ 1 đến 4 cốc trà mỗi ngày.