Tác dụng của các ứng dụng tập thể dục là gì?

- Ứng dụng ghi lại bước số bước chân và kilomet trong quá trình tập luyện của bạn, một số ứng dụng khác trợ giúp bạn các bài tập cụ thể hơn.

- Nếu bạn muốn tìm hiểu về Yoga hoặc muốn bắt đầu rèn luyện thể lực hoặc một môn thể thao nào đó thì sẽ có ứng dụng cho nhu cầu tập luyện của bạn.

- Một vài ứng dụng giúp bạn lên kế hoạch chạy bộ, đi bộ hoặc đạp xe và nó theo dõi tiến trình tập luyện của bạn bằng cách sử dụng GPS trên điện thoại của bạn.