Liệu caffeine có gây hại cho trẻ em hay không?

- Caffein là chất kích thích giúp hưng phấn, tăng cường sự tỉnh táo. Tuy nhiên, đối với trẻ em, caffein sẽ ảnh hưởng không tốt tới hệ thần kinh trung ương của bé. Một số bé nhạy cảm với caffeine sẽ cảm thấy bồn chồn, lo lắng, đau đầu, đau bụng, khó tập trung, khó ngủ, tăng huyết áp, tim đập nhanh, cùng với hàng loạt "tai nạn" sau đó.

- Ngoài ra, hầu hết thức uống có chứa caffeine mà trẻ em thường dùng là nước ngọt, nước tăng lực hoặc trà có đường, tất cả đều có hàm lượng đường khá cao, những calo (năng lượng) rỗng này khiến trẻ em có nguy cơ mắc bệnh béo phì cao hơn những đứa bé khác (không dùng thức uống chứa caffeine). Ngay cả khi bản thân caffeine không có hại, thì đồ uống có chứa caffein cũng thường không tốt cho trẻ em.