Căng cơ là gì?

Căng cơ, giãn cơ hoặc rách cơ đều là tổn thương cơ hoặc gân bám vào cơ. Có thể bạn đã tác động một lực quá mức lên cơ bắp trong những hoạt động hàng ngày như nâng vật nặng một cách đột ngột, trong khi chơi thể thao hoặc trong khi thực hiện các công việc nặng nhọc.