Những lợi ích sức khoẻ khi uống trà hằng ngày là gì?

- Uống trà mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật, bao gồm bảo vệ khỏi bệnh ung thư, tiểu đường và bệnh tim.

- Uống một vài tách trà hàng ngày thậm chí có thể giúp bạn đẩy nhẹ mục tiêu giảm cân của mình. Bạn không nên quá phụ thuộc vào một cốc trà. Giảm cân đòi hỏi bạn phải thay đổi toàn bộ lối sống cũng như chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày.