Thực phẩm & công thức nấu ăn

Điều gì xảy ra với những đứa trẻ bỏ bữa sáng?

Điều gì xảy ra với những đứa trẻ bỏ bữa sáng?

Những đứa trẻ hay bỏ bữa sáng có nhiều khả năng ăn đồ ăn vặt trong ngày và dẫn đến thừa cân. Một nghiên cứu cho thấy thanh thiếu niên ăn sáng mỗi ngày có chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn, so với thanh thiếu niên không bao giờ ăn sáng hoặc đôi khi mới ăn.Ngoài ra chỉ số khối cơ thể còn tính trên chiều cao và cân nặng.