Dinh dưỡng - Thể dục

Đương nhiên, sôcôla đen không thể thay thế cho việc đeo kính theo chỉ thị của bác sĩ, nhưng nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng ăn thường xuyên sôcôla đen có thể giúp lưu thông máu, cải thiện và tăng cường cho sức khỏe mắt. ...

Chọn môn tập thích hợp với dáng người Sức khoẻ mỗi người một khác. Cấu tạo xương, cơ bắp gân cũng vậy. Cho nên, mỗi loại người lại có một số môn tập thích hợp riêng. Thí dụ: Loại 1, gồm những người có vẻ dáng: ...

Rối loạn ăn uống liên quan đến giấc ngủ được đặc trưng bởi mô hình ăn uống bất thường trong đêm. Mặc dù nó không phổ biến như mộng du, nhưng Rối loạn ăn uống liên quan đến giấc ngủ về đêm (nocturnal sleep-related eating ...

Bệnh nhân bị bệnh phổi mạn tính có thể cải thiện triệu chứng bằng cách tập luyện thường xuyên. Nếu bạn có bệnh phổi mạn tính, ý nghĩ bị khó thở nhanh chóng có thể làm bạn nản chí và không có tinh thần tập luyện. Bạn ...

Những gì bạn ăn có thể giúp bạn chú ý, tập trung, hoặc hiếu động hay không? Hiện không có bằng chứng khoa học nào cho thấy ADHD xảy ra là do chế độ ăn uống hoặc dinh dưỡng. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm có thể gây ảnh hưởng ...

Bệnh tim mạch là bệnh liên quan đến rối loạn dinh dưỡng, đặc biệt là rối loạn lipid huyết. Rối loạn lipid huyết (RLLH) là những bệnh kết hợp với nồng độ bất thường của lipid huyết. RLLH có thể có nguồn gốc trực tiếp do rối ...