Dinh dưỡng - Thể dục

Dù đã có nhiều sản phẩm bổ sung sắt, kẽm trên thị trường như Fitobimbi Ferro C vẫn là cái tên được các mẹ bỉm tin dùng. Vậy TPBVSK Fitobimbi Ferro C có tốt không? Sức hút nào khiến sản phẩm này được yêu thích đến vậy?Siro ...

Cho đến nay nhiều người thường quan niệm, cà phê không tốt cho sức khỏe mà dường như quên đi những lợi ích thiết thực của nó. Ngoài tác dụng giúp não bộ tỉnh táo, tăng cường các hoạt động về trí tuệ, mang đến sự sảng khoái ...

Theo một nghiên cứu mới, những người trưởng thành từ độ tuổi 20 đến trung niên có cân nặng “quá khổ” đều có nguy cơ tử vong sớm và điều tương tự cũng xảy ra với những trường hợp giảm cân trong độ tuổi từ trung niên đến ...

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chế độ ăn nhiều chất béo chuyển hóa có thể khiến bạn gia tăng nguy cơ mắc phải chứng mất trí nhớ. “Vậy chất béo chuyển hóa (chất béo trans) là gì? Chất béo chuyển hóa được gọi là axit béo ...

Theo một nghiên cứu lớn gần đây cho thấy: Phụ nữ lớn tuổi chỉ cần tập thể dục nhẹ, như đi bộ hàng ngày, đã có thể giảm nguy cơ bị gãy xương hông. Đối với những nghiên cứu trước đây, các nhà khoa học đã liên kết việc ...

Mới đây các nhà nghiên cứu Úc cho biết: Ngay cả khi bạn chỉ dành một chút thời gian cho chạy bộ vào mỗi ngày, cũng có thể kéo dài thêm tuổi thọ của bạn. Và họ đã phân tích từ 14 nghiên cứu bao gồm hơn 232.000 trường hợp có sức ...