# rối loạn giấc ngủ

Rối loạn ăn uống liên quan đến giấc ngủ được đặc trưng bởi mô hình ăn uống bất thường trong đêm. Mặc dù nó không phổ biến như mộng du, nhưng Rối loạn ăn uống liên quan đến giấc ngủ về đêm (nocturnal sleep-related eating ...

Khi đi ngủ, bạn có thể xảy ra quá nhiều thứ tốt hay không? Đúng là một giấc ngủ ngon là điều cần thiết cho sức khỏe. Nhưng ngủ quá nhiều có liên quan đến một loạt các vấn đề y tế, bao gồm bệnh tiểu đường, bệnh tim và tăng ...

Ngáy là tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, mặc dù nó xảy ra thường xuyên hơn ở nam giới và những người thừa cân. Cho đến nay tình trạng này có xu hướng xấu đi theo tuổi tác. Thực tế việc ngáy thường ...

Hầu hết mọi người có thể nghiến và siết chặt răng của họ trong giấc ngủ bất cứ lúc nào. Thỉnh thoảng nghiến răng, còn gọi là bệnh nghiến răng, thường không gây hại, nhưng khi nghiến răng xảy ra thường xuyên, răng có thể bị hư ...

Khi bạn bay qua nhiều múi giờ trong vài giờ, đồng hồ bên trong cơ thể của bạn có thể điều chỉnh nhanh hơn. Do đó nó sẽ không đồng bộ với thời gian mới tại điểm đến của bạn, khi đó bạn có thể khó ngủ (khi bạn cần và cảm ...

Liệu bóng đè (Sleep Paralysis) có phải là triệu chứng của một vấn đề nghiêm trọng hay không? Cho đến nay các nhà nghiên cứu về giấc ngủ đã kết luận rằng, trong hầu hết các trường hợp, bóng đè chỉ đơn giản là một dấu hiệu ...