Các câu hỏi về Ngưng hút thuốc
- Tại sao bạn tăng cân khi bạn bỏ thuốc lá?
- Thôi miên hoạt động tốt ra sao khi bạn muốn bỏ thuốc lá?
- Tập thể dục hàng ngày có thể giúp bạn tránh tăng cân khi bỏ thuốc lá?
- Điều gì xảy ra với cơ thể tôi sau 5 năm không hút thuốc?
- Điều gì xảy ra với cơ thể của bạn 48 giờ sau khi bạn ngừng hút thuốc?
- Điều gì xảy ra với cơ thể tôi sau 10 năm không hút thuốc?
- Nếu tôi bắt đầu hút thuốc trở lại sau khi bỏ thuốc thì sao?
- Làm thế nào ước lượng một khẩu phần ăn thịt gà hoặc cá mà bạn không cần dùng cân?
- Điều gì xảy ra với cơ thể tôi sau 3-9 tháng không hút thuốc?
- Làm thế nào để tôi vượt qua cơn thèm thuốc khi tôi ngừng hút thuốc?
- Làm thế nào để kiểm tra hoạt động của nicotine?
- Những rủi ro của việc hút thuốc là gì?
- Liệu pháp hành vi để bỏ thuốc lá là gì?
- Điều gì xảy ra nếu tôi lại hút thuốc trong khi tôi đang cố gắng bỏ hút thuốc?
- Làm thế nào để chống lại thói quen hút thuốc ảnh hưởng đến làn da của bạn?
- Những gì bạn uống có thể giúp bạn bỏ thuốc lá hay không?
- Tại sao bỏ thuốc lá lại rất khó?
- Bạn sẽ cảm thấy như thế nào khi bỏ thuốc lá?
- Hút thuốc tổn hại bạn như thế nào?
- Tôi có thể làm gì để tránh hút thuốc trở lại?
