Điều gì xảy ra nếu tôi lại hút thuốc trong khi tôi đang cố gắng bỏ hút thuốc?

Đối xử tốt với bản thân. Bỏ hút thuốc là không dễ, nhưng bạn hãy cố giữ thái độ lạc quan, và hãy nghĩ bạn có thể làm được. Bạn nên tin bản thân có thể làm một cái gì đó là bước đầu tiên để thực sự làm nó. Ngay cả khi bạn đã thử trước đó và bắt đầu hút thuốc trở lại, hãy nhớ rằng bạn vẫn có thể bỏ thuốc. Hầu hết mọi người phải cố gắng nhiều lần trước khi họ thành công.