Bạn sẽ cảm thấy như thế nào khi bỏ thuốc lá?

Nó có thể sẽ gây khó khăn trong một thời gian, nhưng nó đáng giá. Bạn có thể thèm thuốc lá, dễ cáu kỉnh, cảm thấy đói, ho thường xuyên, đau đầu hoặc khó tập trung. Những triệu chứng cai thuốc này xảy ra do cơ thể bạn đã quen với nicotine, đây là chất gây nghiện hoạt động trong thuốc lá. Bạn có thể sẽ nhận thấy điều đó nhiều nhất trong 2 tuần đầu sau khi bỏ thuốc. Khi nó xảy ra, hãy nhớ tại sao bạn bỏ thuốc lá. Hãy nói với bản thân rằng đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chấp nhận và làm quen với việc không có thuốc lá.