Thừa cân thường bắt nguồn từ những gì?

Phần lớn thời gian, thừa cân bắt nguồn từ sự kết hợp của thói quen ăn uống kém hợp lý và lối sống ít vận động. Điều đó có nghĩa là một lối sống với quá nhiều thời gian ở trước máy tính hoặc màn hình TV và dành quá ít thời gian để hoạt động thể chất.