Tôi có thể nói chuyện với ai nếu tôi nghĩ tôi cần giảm cân?

Nếu bạn cảm thấy mình bị thừa cân, nặng nhọc khi di chuyễn , hãy nói chuyện với nơi cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chính của bạn hoặc một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký.

Có rất nhiều chế độ ăn uống được giám sát y tế hoạt động tốt cho thanh thiếu niên cần giảm hơn 5Kg. Chỉ cần bạn chắc chắn làm theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, chuyên viên y tế bao gồm cả việc tập thể dục, hoặc bạn sẽ thấy rằng trọng lượng trở lại dễ dàng như trước