Đeo kính râm giúp bạn giữ được đôi mắt khỏe như thế nào?

- Một cặp kính râm phù hợp sẽ giúp bảo vệ mắt bạn khỏi tia cực tím (UV) của mặt trời. Tiếp xúc với tia cực tím quá nhiều - làm tăng khả năng bị đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.

- Hãy chọn một cặp kính có khả năng ngăn 99% đến 100% tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời. Kính bảo hộ sẽ giúp bảo vệ mắt bạn từ hai bên. Mắt kính phân cực hay kính polarized sẽ làm giảm độ chói trong khi bạn lái xe.

- Nếu bạn đeo kính áp tròng, hãy xem xét sử dụng loại kính có khả năng chống tia cực tím. Lời khuyên tốt hơn cho bạn là nên đeo thêm một lớp kính râm.