Để điều trị hội chứng thị giác máy tính (Computer Vision Syndrome - CVS) thì bạn cần phải tránh tia chói từ ánh sáng bằng cách nào?

- Thay đổi nguồn sáng xung quanh bạn để giảm sự phản xạ của ánh sáng lên màn hình máy tính. Nếu ánh sáng từ cửa sổ gần đó phát ra tia chói, hãy di chuyển màn hình máy tính của bạn đến một vị trí khác và đóng rèm cửa lại.

- Yêu cầu cấp trên lắp đặt cho bạn một công tắc điều chỉnh độ sáng cho bóng đèn ở trên cao trong trường hợp bạn cảm thấy chúng quá sáng hoặc mua một chiếc đèn bàn có chụp di chuyển được nhằm giúp cho ánh sáng được tỏa đều trên khắp bàn làm việc của bạn.

- Ngoài ra, bạn cũng có thể dán thêm bộ lọc ánh sáng chói vào màn hình máy tính của mình.

- Hiện nay các phiên bản Windown, hay Mac Os mới đều có chế độ lọc ánh sáng xanh vào các giờ tối hoặc bật cả ngày, giúp bảo vệ mắt bạn một cách tốt hơn