Bạn nên ăn gì nhiều hơn khi bạn có vấn đề về tim?

Ăn nhiều rau, trái cây và ngũ cốc nếu bạn có vấn đề về tim. Chất xơ trong những thực phẩm này giúp giảm cholesterol xấu (LDL: Low-density lipoprotein). Ngoài ra, hãy ăn thêm nhiều đậu, các loại hạt đậu (như đậu lăng), các loại hạt.