Tự chăm sóc sức khỏe bản thân

Việc tiếp xúc với ánh sáng trước giờ đi ngủ có thể làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ lứa tuổi mẫu giáo

Theo một nghiên cứu mới của CU Boulder, tiếp xúc nhẹ với ánh sáng cũng có thể khiến Melatonin (hormone kích thích giấc ngủ quan trọng) giảm mạnh ở trẻ (độ tuổi chưa đi học) vào giờ trước khi đi ngủ, có khả năng làm gián ...
Bệnh Rối Loạn Giấc Ngủ

Bệnh Rối Loạn Giấc Ngủ

Bệnh Rối loạn giấc ngủ là gì? - Rối loạn giấc ngủ là tình trạng cơ thể thường xuyên bị thiếu ngủ về thời gian lẫn suy giảm chất lượng giấc ngủ. Đó là khi cơ thể bạn gặp khó khăn để ngủ vào ban đêm, khi thức dậy cảm ...
Bệnh Viêm Gân

Bệnh Viêm Gân

Bệnh viêm gân là gì? Gân là phần dây chằng nối giữa 2 đầu xương hoặc nối giữa cơ với xương. Vì vậy có nhiều tên gọi khác nhau liên quan tới vị trí có gân: gân khớp bàn tay, gân khớp đùi... Viêm gân là một bệnh lý của gân ...
Bệnh Thoát Vị Đĩa Điệm

Bệnh Thoát Vị Đĩa Điệm

Bệnh Thoát Vị Đĩa Điệm là gì? Thoát vị đĩa đệm là hiện tượng đĩa đệm bị dịch chuyển ra khỏi vị trí bên trong đốt sống, thường xảy ra sau các tác nhân sang chấn hoặc trên nền đĩa đệm bị thoái hóa, nứt, rách và trên lâm ...
Bệnh Bạch Cầu Cấp

Bệnh Bạch Cầu Cấp

Bệnh bạch cầu cấp là gì? Bệnh bạch cầu cấp là ung thư mô tạo máu bao gồm tủy xương và hệ thống mạch bạch huyết. Khi bệnh bạch cầu nói chung hay bệnh bạch cầu cấp nói riêng thì tủy xương bắt đầu tạo ra nhiều tế bào bạch ...
Bệnh Còi Xương

Bệnh Còi Xương

Bệnh còi xương là gì?  Bệnh còi xương là một trong những bệnh thường xảy ra ở trẻ em ở nhiều nước đang phát triển. Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu hụt vitamin D hoặc thiếu hụt canxi – phosphorus trong khẩu phần ăn cũng có ...
Bệnh Bướu Cổ

Bệnh Bướu Cổ

Bệnh bướu cổ là gì? Bướu cổ là tên gọi phổ biến để chỉ bướu xuất phát từ tuyến giáp, trong y học gọi là bướu tuyến giáp, bao gồm nhiều loại như phình giáp lan tỏa hay có hạt, viêm giáp, bướu lành, ung thư. Những bướu này ...
Xin mời nói. Bạn muốn tìm gì ...