# Nghiên cứu y khoa
Thực phẩm chống giảm trí nhớ
Muốn giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer những người có tuổi nên hấp thụ khoảng 0,4 mg acid folic/ngày. Các nhà khoa học thuộc Đại học Y khoa Columbia (Mỹ) đã khảo sát gần 1.000 người ở độ tuổi trung bình 75 trong 6 năm. Kết quả cho thấy ...
Quan hệ xã hội giúp người lớn tuổi minh mẫn hơn
Duy trì các mối quan hệ xã hội sẽ giúp người cao tuổi minh mẫn và tránh rơi vào chứng mất trí nhớ. Kết quả một cuộc nghiên cứu kéo dài trong 5 năm trên 2.249 phụ nữ từ 78 tuổi trở lên cho thấy nhóm phụ nữ gắn bó với gia đình ...
Thay đổi lối sống giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Chỉ cần những thay đổi đơn giản trong lối sống như ăn cá 1 ngày trong tuần hoặc chơi các trò chơi sử dụng trí não có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ. Ông Gary Small, Giáo sư thần kinh học tại Viện Thần kinh học ...
Sống có bạn, ít mất trí nhớ
Theo các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu quốc gia về sức khỏe tuổi già (Mỹ), những cụ bà có lối sống với mối quan hệ gia đình mật thiết hay vẫn giữ liên lạc thường xuyên với bạn bè, người thân... Ít bị chứng mất trí nhớ ...
Làm gì để cải thiện trí nhớ
Các nhà nghiên cứu ở Đại học Newcastle nói rằng: “Uống trà đều đặn hàng ngày có thể giúp tăng cường trí nhớ”. Khám phá này mở ra một triển vọng cho việc điều trị bệnh mất trí nhớ (Alzheimer). Các nhà khoa học ghi nhận các ...
Ngoại ngữ "cầm chân" chứng mất trí nhớ
Độ tuổi mắc chứng mất trí nhớ ở những người nói ít nhất hai ngôn ngữ trong cuộc sống và công việc hằng ngày cao hơn tới 4 năm, so với người chỉ sử dụng một thứ tiếng, các nhà khoa học Canada khẳng định. Các nhà nghiên cứu ...