Sống có bạn, ít mất trí nhớ

Theo các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu quốc gia về sức khỏe tuổi già (Mỹ), những cụ bà có lối sống với mối quan hệ gia đình mật thiết hay vẫn giữ liên lạc thường xuyên với bạn bè, người thân... Ít bị chứng mất trí nhớ hơn những cụ bà sống cô đơn.

Những nghiên cứu trước đây cho thấy người sống đơn độc hay không có mối giao tiếp với xã hội bên ngoài thì tăng nguy cơ suy giảm nhận thức (một dạng nhẹ của chứng mất trí nhớ) hơn những người có giao tiếp tốt với xã hội.

Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã phân tích sâu thêm chứng mất trí nhớ ở người già bằng cách phỏng vấn bằng điện thoại hay qua hồ sơ bệnh án của hơn 2.000 cụ bà từ 78 tuổi trở lên. Các nhà nghiên cứu nhận thấy những cụ bà với lối sống có mối quan hệ gia đình mật thiết và có giao tiếp với xã hội bên ngoài giảm được 26% nguy cơ của chứng mất trí nhớ hơn những cụ bà sống đơn độc và khép kín.