# Giảm cân & béo phì

Phụ nữ U40, U50 thường có xu hướng ngày càng béo lên. Cùng với những thay đổi về sức khỏe và tinh thần khi bước vào tuổi mãn kinh, hầu hết phụ nữ đều thay đổi về vóc dáng, kể cả người mảnh mai, hay những người luôn duy trì ...

Biện pháp giảm cân thời nay muôn màu muôn vẻ, nào kem, nào thuốc... Thật ra cần chi dùng thuốc để giảm cân, chỉ cần biết cách khống chế thức ăn chính. Hãy hấp thụ 250-350g thức ăn carbohydrate, tương đương với 300-400g thức ăn ...

“Vì muốn giữ gìn sức khoẻ, tránh các bệnh người lớn tuổi hay mắc như mỡ máu, cao huyết áp, tiểu đường..., tôi mới chuyển sang ăn chay. Vấn đề là tôi không ăn mỡ thì làm sao lại thừa mỡ trong máu được”, Một bệnh nhân thắc ...

Bệnh mỡ máu cao được xếp trong nhóm 3 bệnh nguy hiểm (bên cạnh tiểu đường, huyết áp). Căn bệnh này là nguyên nhân gián tiếp thúc đẩy các căn bệnh về tim mạch, dẫn đến tỷ lệ tử vong ngày càng tăng. Theo kết quả khảo sát của ...

Mỡ (lipid) máu cao, còn gọi là máu nhiễm mỡ, là một rối loạn chuyển hóa mỡ trong cơ thể làm cho nồng độ mỡ trong máu quá cao. Mỡ rất cần thiết để tạo và cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Bên cạnh đó mỡ cũng cung ...

Mới đây trong Chương trình phòng chống bệnh tiểu đường (tên viết tắt là DPP - Diabetes Prevention Program), đây là một trong những thử nghiệm lâm sàng và nghiên cứu theo dõi lâu dài lớn nhất về của căn bệnh này, qua đó cho thấy một số ...