Người cao tuổi

Ngày nay, mọi người có thể mong đợi sống vào những năm sáu mươi tuổi và hơn thế nữa. Một cuộc sống dài hơn không chỉ cho những người lớn tuổi và gia đình của họ, mà còn cho cả xã hội nói chung. Những năm tiếp theo của người ...

Lợi ích của việc luyện tập dưỡng sinh Tập dưỡng sinh rất có lợi cho hệ hô hấp của người cao tuổi. Khi tập luyện, người cao tuổi sẽ giữ được khả năng thở sâu và đều, tránh tình trạng hụt hơi khó thở khi về già. Theo các ...

Bệnh nhân Đ.T.L (98 tuổi, ở Nghĩa Đô, Cầu Giấy, Hà Nội) nhập viện trong tình trạng đau, khó chịu ở vùng ngực, đôi khi lan dần xuống vai trái và cánh tay. Với các triệu chứng trên, cùng với kết quả xét nghiệm, chiếu chụp cần thiết, ...

Lợi ích của việc tập thể dục với sức khỏe người cao tuổi Tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên sẽ giúp người cao tuổi: Đầu óc minh mẫn, sáng suốt vui tươi. Giúp cơ thể bền bỉ, tăng cường khả năng chịu đựng. ...

Tập luyện sẽ thông minh hơn Các nhà khoa học Đan Mạch khẳng định rằng có mối liên quan trực tiếp giữa mức độ phát triển trí tuệ của một người ở tuổi 55 - 60 với lượng vận động của họ ở tuổi 30 - 50. Điều này chứng tỏ ...

Những môn thể thao phù hợp cho người cao tuổi Đi bộ Tuy là hoạt động vô cùng đơn giản, nhưng đi bộ lại mang đến những hiệu quả đáng kinh ngạc cho sức khỏe người cao tuổi. Đi bộ thường xuyên mỗi ngày vừa làm giảm huyết ...