Trọng lượng ảnh hưởng thế nào đến mức cholesterol (là chất béo steroid trong máu) của bạn?

Thừa cân là một yếu tố nguy cơ của bệnh tim. Nó cũng có thể làm tăng cholesterol (là chất béo steroid trong máu) của bạn.

Giảm cân sẽ giúp giảm LDL (cholesterol xấu), tổng lượng cholesterol và mức chất béo trung tính. Đồng thời nó có thể giúp bạn tăng HDL (cholesterol tốt).