Tôi có thể uống gì trong chế độ ăn dư lượng thấp (chất xơ thấp)?

Một số loại đồ uống mà bạn có thể dùng:

- Cafe đã được khử caffein, trà, và nước uống có ga (caffein có thể gây khó chịu cho dạ dày của bạn).

- Sữa.

- Nước trái cây không chứa hạt hay tép, như nước ép táo, nước ép cam không chứa tép cam, và nước ép việt quất.

- Nước ép rau củ.