Tôi có thể bị mỏi mắt do thiếu ngủ hay không?

Nếu bạn thức trong nhiều giờ để làm việc, bạn có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Giấc ngủ giúp làm khỏe đôi mắt của bạn với các chất dinh dưỡng thiết yếu. Thiếu ngủ có thể dẫn đến kích ứng mắt lặp lại nhiều lần.