Tôi có thể bảo vệ bản thân khỏi mất thị lực ngoại biên thế nào?

Nếu bạn chơi thể thao hoặc làm việc quanh nhà, hãy đeo kính bảo hộ hoặc kính để bảo vệ mắt. Chấn thương mắt có thể dẫn đến bệnh tăng nhãn áp.

Các nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm áp lực mắt, nguyên nhân chính của chứng rối loạn mắt này. Nếu bạn tập thể dục thường xuyên, bạn cũng có thể giảm huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ thậm chí nhiều hơn.