Vitamin và thực phẩm chức năng

Tại sao người ta lại dùng biotin?

Tại sao người ta lại dùng biotin?

Bổ sung biotin đã được nghiên cứu như là một phương pháp điều trị cho một số tình trạng bệnh. Biotin có thể làm giảm kháng insulin và các triệu chứng thần kinh liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2. Tuy nhiên cần nghiên cứu thêm.

Một số bằng chứng sơ bộ cho thấy biotin có thể giúp điều trị móng tay giòn. Các ứng dụng khác của biotin - đối với các tình trạng như mũ nôi, viêm gan, rụng tóc và trầm cảm - tuy nhiên chúng không được hỗ trợ hoặc chưa được kiểm tra.

Tuy nhiên, hầu hết mọi người không cần bổ sung biotin. Chúng ta nhận được biotin trong thực phẩm một cách tự nhiên. Cơ thể chúng ta cũng tái chế biotin mà chúng ta đã sử dụng. Vì thế việc thiếu biotin là một điều khá hiếm.