Chiết xuất trà xanh có thể giúp giảm cân hay không?

Nó hoạt động bằng cách kiềm chế sự thèm ăn, tăng chuyển hóa calo và chất béo của bạn. Các nghiên cứu cuối cùng cho thấy nó có thể dẫn đến giảm cân nhưng rất ít, và cần nhiều nghiên cứu hơn.