Sức khỏe tuổi teen

Làm thế nào để bảo vệ da?  

Làm thế nào để bảo vệ da?  

Sau khi làm sạch da, bảo vệ nó hàng ngày khỏi ánh nắng mặt trời và các yếu tố môi trường khác.

Sử dụng kem chống nắng dưỡng ẩm với kẽm oxit (ít nhất 7%) và SPF 30 cho UVA và UVB quanh năm.

Ngoài ra có thể chống nắng với những vật dụng bảo hộ như áo sơ mi dài tay, quần dài và mũ rộng vành, trong khi tránh ánh nắng mặt trời tia cực tím cực đại (từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều), chúng có thể cung cấp một số bảo vệ chống lão hóa sớm và ung thư da.  

Xin mời nói. Bạn muốn tìm gì ...