Khi nào tôi nên liên hệ với bác sĩ về trầm cảm theo mùa?

Nếu bạn có cảm giác chán nản, mệt mỏi và cáu kỉnh xuất hiện cùng một lúc mỗi năm, bạn có thể đang mắc phải một dạng trầm cảm theo mùa.

Do đó, hãy nói chuyện cởi mở với bác sĩ về cảm xúc của bạn. Thực hiện theo các khuyến nghị của bác sĩ về thay đổi lối sống hoặc điều trị.