Hội chứng thị giác máy tính được điều trị như thế nào?

Một vài thay đổi đơn giản cho không gian làm việc của bạn có thể cải thiện các triệu chứng của bạn và ngăn ngừa các vấn đề mới:

- Giảm bớt ánh sáng chói. Thay đổi ánh sáng xung quanh bạn để giảm hiệu ứng trên màn hình máy tính của bạn. Nếu ánh sáng từ cửa sổ gần đó phát ra ánh sáng chói, hãy di chuyển màn hình của bạn và kéo rèm.

- Gợi ý sếp của bạn cài đặt một công tắc điều chỉnh độ sáng cho đồ đạc trên cao nếu chúng quá sáng hoặc mua một chiếc đèn bàn có màng chắn di động có thể di chuyển ánh sáng đều trên bàn của bạn.

- Thêm bộ lọc chói vào màn hình của bạn, nếu cần thiết.