Điều gì làm cho mức cholesterol của tôi tăng lên?

Ăn các thực phẩm như thịt đỏ, các sản phẩm làm từ sữa nguyên chất, lòng đỏ trứng và một số loại cá có thể làm cho mức cholesterol của bạn tăng lên. Thừa cân có thể làm cho cholesterol xấu tăng lên và cholesterol tốt giảm xuống.

Ngoài ra, sau khi phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, mức cholesterol xấu của họ có xu hướng tăng lên.