Điều gì đã được kiểm chứng về việc thay đổi các thành phần của chất bổ sung thị lực cho sức khỏe của mắt?

Nghiên cứu về bệnh mắt liên quan đến tuổi tác lần hai (AREDS2) đã tìm cách xem liệu bổ sung các vitamin và khoáng chất khác vào chất bổ sung có cải thiện kết quả của nghiên cứu về bệnh mắt liên quan đến tuổi tác ban đầu (AREDS) hay không.

Bổ sung đầu tiên là axit béo omega-3 (dầu cá), và thứ hai là sự kết hợp của hai loại carotenoids, lutein và zeaxanthin, được tìm thấy trong các loại rau lá xanh và rau quả có màu đậm.

Nghiên cứu cho thấy:

- Beta-carotene không làm giảm nguy cơ tiến triển thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD).

- Thêm omega-3 vào công thức AREDS không làm giảm nguy cơ tiến triển của thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác AMD.

Công thức AREDS vẫn được phát hiện là được bảo vệ khi kết hợp với ít kẽm.

Những người dùng công thức với lutein và zeaxanthin (và những người có thể không dùng đủ chất trong chế độ ăn uống của họ) đã cho thấy sự cải thiện rất nhiều với công thức AREDS mới.

Nói chung, những người dùng lutein và zeaxanthin thay vì beta-carotene có nhiều lợi ích hơn. Tuy nhiên, chế độ bổ sung này đã không chứng minh được công thức AREDS có thể giúp mọi người phòng ngừa những dấu hiệu của bệnh thoái hoá điểm vàng, làm chậm quá trình phát triển của thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD) trong giai đoạn đầu hoặc cải thiện thị lực đã bị mất. Nếu bạn hoặc ai đó bạn quan tâm đến thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD), bác sĩ nhãn khoa có thể khuyên bạn nên bổ sung thị lực như thế nào.