Điều gì có thể làm cho các triệu chứng đau cơ xơ hóa tồi tệ hơn?

Một số điều có thể làm cho các triệu chứng đau cơ xơ hóa trở nên tồi tệ hơn. Chúng bao gồm:

• Sự lo ngại
• Thay đổi thời tiết - ví dụ, lạnh hoặc ẩm
• Phiền muộn
• Mệt mỏi
• Thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như PMS (Premenstrual Syndrome - Hội chứng tiền kinh nguyệt)
• Nhiễm trùng
• Thiếu ngủ hoặc ngủ không yên giấc
• Căng thẳng
• Kiệt sức về thể chất
• Không vận động đủ hàng ngày