Chất chống oxy hóa hoạt động như thế nào để giúp bạn khỏe mạnh?

- Chất chống oxy hóa có thể cản trở quá trình phát bệnh bằng cách trung hòa các gốc tự do. Các gốc tự do là các phân tử đặc biệt có thể phá vỡ và làm tổn thương các cấu trúc tế bào quan trọng như màng tế bào. 

- Chất chống oxy hóa có thể khử đi khả năng phá hủy của các gốc tự do, do đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh của bạn. Chúng cũng có thể giúp bạn khỏi bệnh nhanh hơn.