Các phương pháp nào điều trị cho bệnh rối loạn lo âu lan tỏa ?

Sử dụng phương pháp tâm lý trị liệu hoặc kết hợp cùng thuốc được xem là một trong những cách điều trị GAD ( generalized anxiety disorder - hội chứng rối loạn lo âu lan tỏa ) hiệu quả.

Có một vài phương pháp tâm lý trị liệu khác đã cũng được đánh giá là có hiệu quả trong việc giảm bớt các triệu chứng bệnh của GAD như:

• Phương pháp tâm lý trị liệu tâm lý và liệu pháp hỗ trợ tập trung giúp cho người bệnh giảm bớt các cảm giác, triệu chứng lo âu về các mối quan hệ xã hội của họ.
• Một dạng khác của tâm lý trị liệu là liệu pháp hành vi nhận thức giúp cho người bệnh thay đổi suy nghĩ lo âu thành những suy nghĩ tích cực.
• Trong một buổi theo dõi điện não đồ của các bệnh nhân qua các buổi liệu pháp hành vi nhận thức, các cơn sóng não đã thể hiện bình thường cho thấy người bệnh đã có thể kiểm soát được các cơn lo âu của mình tốt hơn.
• Có thể dự đoán sau hơn 10 buổi liệu pháp hành vi, người bệnh có thể kiểm soát được trạng thái của mình mà không cần sự hỗ trợ của nhà trị liệu hoặc dụng cụ theo dõi.