Bạn nên biết những gì về chất béo trung tính?

Nói một cách đơn giản, chất béo trung tính (triglycerides) là chất béo trong máu. Chúng được sử dụng để cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn. Nếu bạn có thêm chất béo, chúng sẽ được tích trữ ở những nơi khác nhau đề phòng trường hợp cần thiết về sau.

Nồng độ cao của triglycerides liên quan mật thiết với nguy cơ cao xảy ra bệnh tim. Nhưng những phương pháp bản thân đặt ra để giảm thiểu mức độ chất béo trung tính trong máu đôi khi cũng chưa được rõ ràng. Bạn và bác sĩ của bạn luôn có cách để ngăn ngừa mức độ ấy nếu nó đang tăng cao.